ほろよい りゅうじの サクッとお山歩
山歩きが大好き、自然が大好き、思い立ったら気軽にお出かけします。
六甲タイムトライアル
登山の運動生理学とトレーニング学(図書館からの借用)
こんにちは、久しぶりで記事をアップいたします。
前回の記事をアップしてからも何度か六甲山を歩いていたのですが、パソコンの
前に座るのが久しぶりになってしまいました。
図書館から色んな本を借りてきて、家にいるときは専ら読書タイムにしていたので
なかなか記事をアップする機会がありませんでした。
さて、冒頭の本も借りてきた本の内の一冊ですが、少し紹介しておきたいと思います。
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2017-03-10
日帰りお山歩
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